Sobre a temática dos sistemas energéticos,
julgue os itens e assinale a alternativa correta:
I. O sistema oxidativo é o sistema mais rápido.
Normalmente é utilizado até 10 segundos. É
majoritariamente utilizado em exercícios de alta
intensidade. Exemplo prova de 100 metros
atletismo.
II. O sistema anaeróbio lático é caracterizado pela
alta produção de lactato advindo da quebra da
glicose anaerobiamente. É característico de
exercícios de prova de 800 metros e 1500 metros no
atletismo.
III. O sistema anaeróbio alático é 1º sistema a ser
recrutado. Sua produção de ATP está associada a
quebra da reação da fósforo creatina. É associada a
provas de 100 metros no atletismo.
IV. O sistema oxidativo é o sistema de produção de
energia lenta e contínua. A produção de ATP é
mitocondrial associado ao metabolismo de lipídeos e
glicose aeróbia. O esporte associado a este
metabolismo é a maratona.
V. O sistema anaeróbio oxidativo é o mais lento. O
metabolismo é realizado pela quebra da gordura e
glicose anaeróbia. Os esportes característicos são
maratona aquática.