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Julgue o item subsequente.
A musculação, também conhecida como treinamento
resistido ou treinamento de força, tornou-se uma das
formas mais comuns de exercício físico e seus
resultados incluem aumento de força e massa muscular
e melhora do desempenho físico. A contração isotônica é
aquela em que a tensão desenvolvida pelo músculo é
máxima em todos os ângulos articulares durante toda a
amplitude de movimento porque ela é realizada em uma
velocidade constante.