“A estruturação e periodização do treinamento
esportivo de alto rendimento é um assunto muito atual
devido à crescente profissionalização e comercialização
do desporto de uma forma geral” (GOMES, 2009).
Analise as afirmativas abaixo sobre a estrutura e o
conteúdo da preparação do atleta a longo prazo.
1. A elevação constante e gradual das influências
de treinamento é uma das primeiras condições determinantes do treinamento esportivo
no processo de preparação a longo prazo.
2. A preparação a longo prazo, racionalmente
estruturada, pressupõe uma sequência rigorosa na solução das tarefas de preparação do
atleta, condicionadas exclusivamente à idade
cronológica.
3. A preparação a longo prazo subdivide-se em
cinco etapas. No processo de preparação
preliminar, não se deve apressar na especialização desportiva.
4. Garantir a preparação geral multilateral dos
jovens desportistas deve ser considerada a
tarefa mais importante da etapa de especialização profunda.
5. A principal tarefa da etapa de resultados superiores é a manutenção do alto nível de resultados desportivos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas
corretas.