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O alongamento é uma prática fundamental no contexto da atividade física, podendo ser realizado de formas diversas. Entre os diferentes tipos de alonga...

O sangue é composto por plasma e células, sendo que o plasma é a parte líquida e as células a parte sólida, constituída por hemácias, plaquetas e leuc...

Tanto os esportes convencionais quanto os adaptados desempenham papéis importantes, dependendo dos objetivos que queremos alcançar com nosso público. ...

São manifestações da Educação Física, exceto:

A prática esportiva adaptada é uma ferramenta importante para o desenvolvimento humano, especialmente para pessoas com deficiência. Além de benefícios...

O treinamento aeróbio em crianças na fase de pré-puberdade tem sido amplamente estudado, com diversas pesquisas sugerindo que a resposta ao exercício ...