A avaliação da aptidão física é uma prática comum e apropriada
em programas de exercícios preventivos e de reabilitação. Entre as
suas características, a avaliação física pré-exercício deve ser
confiável e válida e realizada com propósitos bem definidos.
Nesse sentido, avalie as afirmativas a seguir no tocante aos
objetivos de testes voltados para a avaliação do desempenho
físico.
I. Coletar informações para orientar os participantes sobre seu
estado atual de saúde e condicionamento físico, considerando
padrões de saúde e indicadores adequados à idade e ao sexo,
e subsidiar a prescrição de exercícios personalizados,
abrangendo os principais componentes de saúde e aptidão
física.
II. Coletar dados que permitam o acompanhamento e a avaliação
do progresso obtido com a prescrição do treinamento no
decorrer dos anos.
III. Motivar os participantes proporcionando o estabelecimento
de metas de saúde e condicionamento físico razoáveis e
atingíveis.
Está correto o que se afirma em