Para que os indivíduos sejam idealmente
beneficiados pela prática da atividade física, é
necessário equilibrar os componentes da
aptidão física associada à saúde.
Adaptado de VIRGILIO, S.J.
Educando Crianças para a Aptidão
Física: Uma Abordagem
Multidisciplinar. Barueri: Editora
Manole, 2015.
As alternativas abaixo apresentam
componentes de aptidão física, EXCETO: