Existem muitas modalidades de ginástica, cada qual com seus limites...

Um possível guia norteador quanto à oferta de esportes variados – para pessoas em idade escolar – pode estar na Base Nacional Comum Curricular. De aco...

Os exercícios resistidos, como promotores da aptidão física, são dependentes de diversas variáveis. Entre elas, a forma da contração muscular nas ativ...

A respeito dos benefícios da atividade física para a saúde, assinale V para a afirmativa verdadeira e F para a falsa. ( ) O treinamento de força auxil...

O planejamento curricular, em Educação Física, demanda conhecimento acerca da organização e da progressão de conhecimento das diferentes práticas corp...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (WHO, 1978), aptidão física deve ser entendida como a “capacidade de realizar trabalho muscular de maneira sati...

Observe o seguinte trecho: “O objetivo do treinamento esportivo é o aumento e a melhora do desempenho físico. Quando um treinamento excessivo e prolon...