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O educador físico está montando um treino de força para um indivíduo saudável, planejando que ele treine um grupo muscul...

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457941200804661
Ano: 2023Banca: FUNDATECOrganização: Prefeitura de Balneário Pinhal - RSDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico
O educador físico está montando um treino de força para um indivíduo saudável, planejando que ele treine um grupo muscular por dia. Na segunda-feira será treinamento para o grupo muscular do peitoral. Qual destes grupos de exercícios é o mais adequado para ele treinar nesse dia?
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