De acordo com os princípios da estrutura de treina...

Q: De acordo com os princípios da estrutura de treinamento desportivo em blocos, conforme proposto por Verkhoshansky, um dos principais objetivos desse método consiste em:

A) Maximizar a carga total de treinamento em cada sessão. | B) Promover a recuperação passiva entre blocos de treinamento intensivo. | C) Adaptar progressivamente o volume e a intensidade do treinamento ao longo do ciclo de preparação. | D) Minimizar a variação de estímulos ao longo do período de treinamento.

457941200827596

Ano: 2024Banca: UNIVIDAOrganização: Prefeitura de Peabiru - PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo

De acordo com os princípios da estrutura de treinamento desportivo em blocos, conforme proposto por Verkhoshansky, um dos principais objetivos desse método consiste em:

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De acordo com os princípios da estrutura de treinamento desportivo ...

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