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O treinamento desportivo pode ser compreendido como um conjunto de variáveis e procedimentos conduzidos por uma equipe multidisciplinar, ao qual os atletas ou equipes se submetem, tendo em vista o êxito em competições. Nesse sentido, o treinamento visa conduzir o ser humano ao máximo das suas potencialidades físicas, técnicas e psicológicas. Um fator fundamental para o êxito em competições é o planejamento das ações que vão ser realizadas durante o ciclo de preparação e no período das competições. Para tal, é preciso que os chamados princípios científicos do treinamento desportivo sejam considerados e seguidos. Sobre os princípios do treinamento desportivo, é correto afirmar que o princípio da