A prática regular de atividade física provoca uma série de adaptações no
organismo, particularmente nos sistemas cardiovascular e pulmonar. Essas
adaptações são essenciais para a melhora do desempenho físico e da saúde
geral. Sendo assim, analise as afirmativas a seguir e indique se são
verdadeiras (V) ou falsas (F).
( ) Durante a atividade física, o débito cardíaco aumenta significativamente
devido ao aumento tanto da frequência cardíaca quanto do volume
sistólico, permitindo maior fornecimento de oxigênio aos músculos em
atividade.
( ) O volume de ar inspirado e expirado por minuto (ventilação pulmonar)
diminui durante o exercício físico intenso, uma vez que o corpo prioriza a
circulação sanguínea sobre a respiração.
( ) O treinamento físico regular pode levar ao aumento da capilarização dos
músculos esqueléticos, melhorando a troca de gases e nutrientes entre
o sangue e os tecidos musculares.
( ) Durante o exercício prolongado, a eficiência do sistema cardiovascular
pode ser comprometida pela redistribuição do fluxo sanguíneo,
resultando em menor fornecimento de oxigênio para os músculos ativos.
A sequência CORRETA é: