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A prescrição de exercícios para idosos em Academias da Terceira Ida...

📅 2024🏢 UNIVIDA🎯 Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR📚 Educação Física e Esportes
#Exercício Físico para Idosos

Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca UNIVIDA no concurso para Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Exercício Físico para Idosos.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941200869854
Ano: 2024Banca: UNIVIDAOrganização: Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos
A prescrição de exercícios para idosos em Academias da Terceira Idade (ATI) exige uma compreensão cuidadosa das limitações e necessidades específicas dessa faixa etária. Exercícios adequados podem melhorar significativamente a qualidade de vida, mobilidade, e saúde mental dos idosos. Considerando esses aspectos, a escolha de exercícios e a frequência das sessões são cruciais para maximizar os benefícios e minimizar riscos. Preencha corretamente as lacunas a seguir.

Na prescrição de atividades físicas em ATIs, é importante escolher exercícios que promovam ________ (1) e ajustar a ________ (2) das sessões para atender às capacidades e limitações dos idosos.
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