A ação dos sistemas energéticos oxidativo, fosfagênio
e glicolítico ocorre simultaneamente, embora sempre
exista a predominância de um determinado sistema
sobre o(s) outro(s), dependendo de fatores como a
intensidade, a duração do exercício e a quantidade de
reservas disponíveis em cada sistema para produção ou
utilização imediata.
Na contribuição energética dos três sistemas em função
do tempo de esforço, o sistema fosfagênio representa o
principal sistema energético para esforços de