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A capacidade cardiorrespiratória (CCR) é o mais importante componen...

📅 2010🏢 CESPE / CEBRASPE🎯 ABIN📚 Educação Física e Esportes
#Fisiologia do Exercício Físico

Esta questão foi aplicada no ano de 2010 pela banca CESPE / CEBRASPE no concurso para ABIN. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Fisiologia do Exercício Físico.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 2 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941200892267
Ano: 2010Banca: CESPE / CEBRASPEOrganização: ABINDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico
A capacidade cardiorrespiratória (CCR) é o mais importante componente da aptidão física de uma pessoa e é avaliada pelo potencial aeróbio. As atividades físicas que envolvem essecomponente são aquelas de grande duração e de fraca para médiaintensidade. Com relação à CCR, julgue o  seguinte  item

À medida que a condição física melhora, como resultado da prática regular de atividades físicas aeróbias, o praticante pode exercitar-se dentro de uma faixa de frequência cardíaca que varia de 70% a 85% da FCmax.
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