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  4. Questão 457941200895236

A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou treina...

📅 2018🏢 CESPE / CEBRASPE🎯 EBSERH📚 Educação Física e Esportes
#Treinamento de Força#Esportes

Esta questão foi aplicada no ano de 2018 pela banca CESPE / CEBRASPE no concurso para EBSERH. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Treinamento de Força, Esportes.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 2 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941200895236
Ano: 2018Banca: CESPE / CEBRASPEOrganização: EBSERHDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento de Força | Esportes
A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou treinamento de força, tornou-se uma das formas mais comuns de exercício físico e seus resultados incluem aumento de força e massa muscular e melhora do desempenho físico. A respeito desse assunto e dos múltiplos aspectos a ele relacionados, julgue o próximo item.

A explicação dos aumentos de força muscular decorrentes do treinamento resistido inclui mecanismos como menor coativação da musculatura antagonista e hipertrofia muscular.
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