Na área de Medidas e Avaliação em
Educação Física, a avaliação da
composição corporal é fundamental para o
planejamento de programas de treinamento
físico personalizados e para o
monitoramento da saúde dos alunos.
Considerando as variáveis críticas na
avaliação da composição corporal,
complete as seguintes lacunas:
A avaliação da composição corporal pode
ser efetivamente realizada por meio de
__________ (lacuna 1), que é considerado
um método não invasivo e relativamente
acessível para medir a proporção de
gordura corporal. Para aferir a capacidade
aeróbica de um indivíduo, frequentemente
utiliza-se o teste de __________ (lacuna 2),
que estima o VO2 máximo sem a
necessidade de equipamentos complexos.