As características de desenvolvimento de uma pessoa que
pretende aumentar sua velocidade para prática esportiva são:
I- Desenvolver explosão, aceleração a partir de um ponto
imóvel;
II- Dinamizar força e velocidade;
III- Desenvolver a capacidade elástica dos membros inferiores, e sincronia com os membros superiores nos movimentos
de aceleração.
Dos itens acima: