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Esta questão foi aplicada no ano de 2025 pela banca CESPE / CEBRASPE no concurso para PC-DF. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Treinamento Esportivo.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 2 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
Em relação aos princípios do treinamento físico, julgue o item seguinte.
O princípio da sobrecarga está relacionado ao aumento gradual dos estímulos de treinamento aplicados ao indivíduo a fim de que o seu organismo saia de sua condição de homeostase.