Há fases sensíveis como períodos da vida nos quais se adquire muito rapidamente modelos específicos de comportamento rel...

Não é suficiente conhecer os períodos correspondentes às fases sensíveis das diferentes habilidades motoras. Torna-se igualmente fundamental que o professor saiba escolher os meios e os métodos mais eficazes e adequados para o desenvolvimento de todas as capacidades. É também importante que o professor se oriente, tanto quanto possível, pela idade centesimal do adulto, e não por sua idade cronológica, levando em conta, ainda, as diferenças entre os dois sexos.

É indiscutível que o ensino das habilidades motoras, sejam coordenativas, sejam condicionantes, tem o mesmo efeito em qualquer idade. Assim, os períodos nanogenéticos, nos quais se verifica uma menor propensão do organismo para o desenvolvimento de determinada capacidade, são considerados fases estimuláveis.

É geralmente aceito que, durante o desenvolvimento nanogenético do ser humano, existem períodos em que importantes estabilizações são registradas no rendimento das diferentes capacidades motoras. Tais períodos podem ser considerados indicações da existência de uma fase estimulável. Porém, a verificação dessas estabilizações de rendimento não prova, por si só, a existência de uma fase sensível.

É importante notar que é possível e necessário treinar também fora das idades das fases sensíveis. Não devem existir unilateralidade nem exclusividade no desenvolvimento desta ou daquela capacidade, nesta ou naquela idade. Por isso, as fases sensíveis não podem estar limitadas a um período de apenas um ano, mas sim a um período mais longo, que abrange várias idades.