Atividade física, em geral, regular
controlada por profissionais da Educação
Física, está associada diretamente a
melhorias da saúde e condições físicas
dos praticantes. A redução dos níveis de
ansiedade, stress, um sistema
imunológico fortalecido, tornando o
organismo menos sujeito a doenças como
o câncer e causar ao seu tratamento
redução das náuseas e a dor.
(Organização Mundial de Saúde – 06 de abril – Dia Mundial da Educação Física.)
Nesse contexto, tem-se que: “o auxílio, a
participação e a cooperação” caracterizam
as atividades físicas como: