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  4. Questão 457941201052906

Segundo Nahas (2003), um bom programa de condicionamento físico dev...

📅 2021🏢 IF Sul Rio-Grandense🎯 IF Sul Rio-Grandense📚 Educação Física e Esportes
#Educação Física e Bem-Estar

1

457941201052906
Ano: 2021Banca: IF Sul Rio-GrandenseOrganização: IF Sul Rio-GrandenseDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Educação Física e Bem-Estar
Segundo Nahas (2003), um bom programa de condicionamento físico deve incluir todos os componentes básicos da aptidão física relacionada à saúde: resistência cardiorrespiratória; flexibilidade, força e resistência muscular; e composição corporal. Também deve considerar cinco princípios fundamentais: Princípio da Sobrecarga, Princípio da Progressão e da Continuidade, Princípio do Uso e Desuso, Princípio da Especificidade e Princípio da Individualidade Biológica.

De que forma o conceito do Princípio da Progressão e da Continuidade é apresentado?
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Esta questão foi aplicada no ano de 2021 pela banca IF Sul Rio-Grandense no concurso para IF Sul Rio-Grandense. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Educação Física e Bem-Estar.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 4 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

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