"Essa avaliação física consiste em uma técnica fundamental em várias áreas, entre elas, a Educação Física. Permite a análise objetiva das características físicas e corporais de um indivíduo. Este procedimento, realizado por meio de medidas padronizadas, consiste na medição de diversas variáveis, incluindo altura, peso, circunferências, dobras cutâneas e comprimentos segmentares. A sua execução requer o uso de instrumentos precisos e padronizados, bem como o conhecimento adequado das técnicas de mensuração".
Disponível em: https://blog.memed.com.br/avaliacao-fisica/. Acesso: 30/10/2024.
A avaliação física é um procedimento essencial para todos que praticam atividade física, principalmente no início do processo, e não deve ser negligenciada. A técnica de avaliação descrita acima é conhecida como avaliação: