Um estilo de vida ativo, com a prática regular de ...

Q: Um estilo de vida ativo, com a prática regular de atividades físicas, é recomendado para a manutenção da saúde. Essa prática deve ser precedida por um aquecimento

A) cujo objetivo é aumentar gradualmente a temperatura do coração e do cérebro, permitindo uma resposta mais rque deve ser composto por atividades de alongamento, atividades aeróbicas de intensidade leve e atividades de força muscularápida aos estímulos. | B) que deve ser composto por atividades de alongamento, atividades de movimentação articular e atividades aeróbicas leves a moderadas. | C) cuja função é relaxar o organismo antes da atividade, deixando-o pronto para responder aos estímulos físicos. | D) que deve ser mais prolongado nos dias quentes para permitir a adaptação mais lenta do organismo à necessidade termorregulatória do exercício. | E) que deve ser composto por atividades de alongamento, atividades aeróbicas de intensidade leve e atividades de força muscular.

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Ano: 2016Banca: VUNESPOrganização: Prefeitura de Rio Claro - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Educação Física e Bem-Estar

Um estilo de vida ativo, com a prática regular de atividades físicas, é recomendado para a manutenção da saúde. Essa prática deve ser precedida por um aquecimento

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