Analise as proposições relacionadas às práticas corporais e aos processos de saúde/doença.
I- A musculação funciona através da repetição de exercícios para fortalecer a musculatura e
é indicada para pessoas com osteoporose, câncer, insuficiência renal, fibromialgia, hérnia de
disco e varizes.
II- Exercícios realizados com pesos adequados reduzem o risco de fraturas, de acidentes
vasculares, melhoram a circulação, o sono e até reduzem a perda muscular e a densidade
mineral.
III- A hidroginástica é um tipo de exercício que não afeta a força muscular ou óssea,
permitindo a repetição de exercícios sem dor, melhorando a circulação e o tônus muscular.
IV- A natação, assim como a corrida, é recomendada para pessoas com doenças respiratórias,
osteoporose e câncer.
No que se refere a atividades adequadas para a população, com ou sem doenças crônicas, é
correto o que se afirma em: