Analise as afirmativas a seguir sobre
a relação entre atividade física e aspectos
psicológicos da qualidade de vida.
I - A prática regular de atividade física pode
reduzir sintomas de depressão e ansiedade
em adultos.
II - Exercícios de alta intensidade são os
únicos capazes de melhorar a autoestima e
a percepção de bem-estar.
III - A atividade física tem pouco efeito sobre
o sono, não contribuindo para a sua
qualidade.
IV - A prática de atividades físicas em grupo
não influencia o desenvolvimento de
habilidades sociais.
V - Exercícios regulares podem aumentar a
capacidade de concentração e memória em
idosos.
Estão corretas as afirmativas: