A realização de atividade física durante a gravide...

Q: A realização de atividade física durante a gravidez é muito importante. Sendo assim, analise o seguinte cenário: Um professor de Educação Física, foi encarregado de desenvolver um programa de atividad

A) Implementar um regime rigoroso de treinamento de resistência para fortalecer os músculos e preparar o corpo para o parto. | B) Desenvolver um programa que inclui yoga e Pilates, enfatizando exercícios de baixo impacto e de fortalecimento do assoalho pélvico. | C) Incluir corridas longas e ciclismo intenso, visando melhorar a resistência cardiovascular e controle de peso. | D) Priorizar atividades aquáticas, como natação e hidroginástica, para reduzir o risco de lesões e aliviar o desconforto físico. | E) Focar exclusivamente em atividades de alta intensidade para manter um alto nível de condicionamento físico durante a gravidez.

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Ano: 2024Banca: UNIVIDAOrganização: Prefeitura de Floraí - PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico | Educação Física e Bem-Estar

A realização de atividade física durante a gravidez é muito importante. Sendo assim, analise o seguinte cenário: Um professor de Educação Física, foi encarregado de desenvolver um programa de atividades físicas para um grupo de gestantes no segundo trimestre de gravidez. Qual das seguintes abordagens é mais adequada, considerando as necessidades específicas e a segurança das participantes?

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A realização de atividade física durante a gravidez é muito importa...

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