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Leia o trecho sobre a periodização do treinamento esportivo. A peri...

Esta questão foi aplicada no ano de 2025 pela banca Inovaty no concurso para Prefeitura de Belém do Piauí - PI. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Treinamento Esportivo.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 4 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

📅 2025🏢 Inovaty🎯 Prefeitura de Belém do Piauí - PI📚 Educação Física e Esportes
#Treinamento Esportivo

1

457941201119097
Ano: 2025Banca: InovatyOrganização: Prefeitura de Belém do Piauí - PIDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
Leia o trecho sobre a periodização do treinamento esportivo.


    A periodização é um método utilizado na prescrição de exercícios com o objetivo de otimizar a performance e prevenir o overtraining. Segundo Bompa e Buzzichelli (2021), a estruturação de um programa de treinamento deve considerar ciclos de curto, médio e longo prazo.


Nesse contexto, qual das alternativas abaixo descreve corretamente uma característica do macrociclo?
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