Um professor ensina a parada de cabeça como elemento
ginástico. Assinale a alternativa que apresenta a ação correta dos alunos e a descrição correta desse tipo de parada.
A Em trios, um aluno apoia sua cabeça no solo. Em
seguida, apoia seus pés nas costas dos dois colegas
que o auxiliam e que estão em quadrupedia no solo,
até que ele consiga se equilibrar sozinho.
B Em trios, um aluno apoia sua cabeça e as duas mãos
no solo, formando uma linha reta entre esses três
pontos de apoio. Os dois colegas que o auxiliam
levantam suas pernas e tronco até que todo o corpo
esteja na vertical e o sustentam até que o colega
consiga se manter equilibrado sozinho.
C Em duplas, um dos alunos inicia o exercício apoiando
suas duas mãos no solo e, em seguida, impulsiona
suas pernas para cima, uma de cada vez, para que o
colega as segure e coloque o executante na posição
vertical, e de cabeça para baixo.
D Em trios, um aluno apoia sua cabeça e as duas mãos
no solo, formando um triângulo entre esses três pontos de apoio. Os dois colegas que o auxiliam levantam suas pernas e tronco até que todo o corpo esteja
na vertical e o sustentam até que o colega consiga
se manter equilibrado sozinho.
E Cada aluno deve realizar o exercício sozinho,
apoiando suas duas mãos no solo e, em seguida,
impulsionando as pernas para cima, uma de cada
vez, até chegar à posição vertical e se equilibrar de
cabeça para baixo.