A prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo. Os benefícios vão muito além de manter ou
perder peso. Dentre as vantagens para a saúde estão:
A A adição do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de
cólon, depressão e quedas em geral.
B A extensão do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de
cólon, depressão e quedas em geral.
C A ampliação do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de
cólon, depressão e quedas em geral.
D A redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de
cólon, depressão e quedas em geral.