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Um professor de Educação Física foi contratado para planejar e pres...

📅 2025🏢 FUNDATEC🎯 Prefeitura de Tangará da Serra - MT📚 Educação Física e Esportes
#Treinamento Esportivo

Esta questão foi aplicada no ano de 2025 pela banca FUNDATEC no concurso para Prefeitura de Tangará da Serra - MT. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Treinamento Esportivo.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 4 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941201184932
Ano: 2025Banca: FUNDATECOrganização: Prefeitura de Tangará da Serra - MTDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
Um professor de Educação Física foi contratado para planejar e prescrever um programa de treinamento físico para adultos. Ele deverá considerar as necessidades específicas, nível de condicionamento físico, histórico de saúde e objetivos. Sabendo que o planejamento deve seguir os princípios da periodização, que permitem estruturar e organizar o treinamento de forma eficiente, qual das alternativas descreve corretamente as fases da periodização, segundo Bompa e Haff (2012)?
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