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  4. Questão 457941201184946

Durante um treinamento de atletas de alto rendimento no atletismo, um educador físico precisa desenvolver um planejament...

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457941201184946
Ano: 2025Banca: DECORPOrganização: Prefeitura de Porto Walter - ACDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
Durante um treinamento de atletas de alto rendimento no atletismo, um educador físico precisa desenvolver um planejamento que otimize o desempenho sem comprometer a recuperação fisiológica. Considerando os princípios do treinamento desportivo, a estratégia mais adequada para garantir a adaptação e evitar o overtraining é: 
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