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Sobre o princípio da adaptação em treinamento físico, segundo Monteiro (2002), especificamente no que se refere à intens...

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457941201214747
Ano: 2024Banca: FUNDATECOrganização: Prefeitura de São Martinho da Serra - RSDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo

Sobre o princípio da adaptação em treinamento físico, segundo Monteiro (2002), especificamente no que se refere à intensidade dos estímulos e suas respectivas respostas no organismo, analise as assertivas abaixo:


I. Débil: Acarretam adaptações.

II. Médio: Apenas excitam.

III. Forte: Provocam adaptações.

IV. Muito Forte: Causam danos.


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