A higiene aplicada à Educação Física é fundamental para
garantir a saúde e o bem-estar dos alunos durante a prática
de atividades físicas. Ela abrange uma série de práticas e
cuidados que devem ser observados tanto por professores
quanto por alunos, visando prevenir lesões, infecções e
outros problemas de saúde que possam surgir devido à
prática esportiva. Relacione as práticas de higiene citadas
com os seus benefícios/objetivos, de acordo com a
aplicação da higiene na Educação Física.
1. Lavagem adequada das mãos antes e após as
atividades.
2. Uso de roupas e calçados apropriados para a prática
esportiva.
3. Hidratação frequente durante as atividades físicas.
4. Limpeza e manutenção regular dos equipamentos
esportivos.
( ) Prevenção de desidratação e manutenção do equilíbrio
hídrico.
( ) Prevenção de infecções e contaminações.
( ) Prevenção de lesões e desconforto durante a prática
esportiva.
( ) Garantia da segurança e durabilidade dos equipamentos.
A sequência CORRETA é: