A prática regular de atividade física é amplamente
reconhecida por seus benefícios na prevenção de
doenças crônicas não transmissíveis, como doenças
cardiovasculares, respiratórias e obesidade. Avalie a
veracidade das seguintes afirmações relacionadas aos
impactos dos exercícios na saúde julgando-as como
verdadeiras (V) ou falsas (F):
(__) O exercício físico regular aumenta os riscos de
doenças respiratórias crônicas, pois o esforço físico
intensifica o uso dos pulmões em ambientes
potencialmente poluídos.
(__) A atividade física regular ajuda a reduzir a pressão
arterial e melhora a função cardíaca, diminuindo
significativamente o risco de doenças cardiovasculares.
(__) Praticar exercícios regularmente contribui para a
manutenção de um peso saudável e reduz o risco de
obesidade, melhorando o metabolismo geral do corpo.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de
julgamento esteja correta: