Durante uma competição, um atleta demonstra
dificuldades para manter a concentração, especialmente
em momentos de alta pressão. Seu treinador, ciente da
importância da psicologia do esporte, implementa
técnicas para ajudar o atleta a melhorar sua atenção e
controlar o estresse competitivo. Qual das seguintes
técnicas psicológicas é mais indicada para melhorar a
concentração e reduzir o estresse durante a competição?