Com base nos princípios do treinamento desportivo, assinale V para a afirmativa verdadeira e F para a falsa.
( ) O princípio da sobrecarga estabelece que a adaptação vem em resposta a um estímulo acima do normal. ( ) Com base na individualidade biológica, o programa de treinamento de um indivíduo deve ser único. ( ) O uso de maior número de repetições, para fortalecimento da musculatura abdominal, respeita o princípio da especificidade.