Julgue o item a seguir.
Para além dos benefícios imediatos, como
aprimoramento da aptidão física e controle emocional, a
prática contínua das artes marciais ao longo da vida pode
ter um impacto substancial na saúde e bem-estar geral.
Esses benefícios proporcionam a redução do risco de
doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e
diabetes, e a promoção da longevidade e qualidade de
vida.