Em busca de um corpo bonito e saudável, milhares
de pessoas lotam diariamente as academias. Um dos
maiores objetivos desses praticantes de exercícios
físicos é a hipertrofia muscular, ou seja, o aumento
dos músculos corporais. A musculação e uma dieta
nutricionalmente adequada são essenciais para o
desenvolvimento muscular.
Com relação à influência da alimentação na hipertrofia
muscular, assinale a alternativa correta.