A avaliação física é uma ferramenta indispensável para
personalizar programas de exercícios e identificar
necessidades individuais. Considerando-se os métodos de
avaliação física, assinalar a alternativa que preenche a
lacuna abaixo CORRETAMENTE.
A avaliação funcional é utilizada para __________________,
assim identificando limitações, desequilíbrios musculares e
possíveis ajustes necessários no programa de treino.