A professora de Educação Física Thaíssa Presti iniciou o
treino de corrida e durante os três minutos iniciais
experimentou uma sensação de dificuldade. Transcorrido
esse tempo, veio a sensação de maior naturalidade no
esforço. Em seguida, ela aumentou a velocidade e, mais
uma vez, houve estabilização do organismo, permitindo a
continuidade e conclusão do período total de
treinamento. O caso fictício narrado demonstra que
houve a mudança da condição de repouso para a
condição de esforço, que provoca desequilíbrio nos
sistemas fisiológicos muscular, cardiovascular,
respiratório, endócrino e outros, com posterior
estabilização que permite a execução do exercício. A
situação narrada acima, em Fisiologia do Exercício, é
chamada de: