Condicionamento físico pode ser conceituado como o...

Q: Condicionamento físico pode ser conceituado como o estado fisiológico contrário ao sedentarismo, ou seja, é possível alcançar com treino um aperfeiçoamento de quesitos físicos, resistência muscular, c

A) É de suma importância acompanhar as mudanças do seu corpo para que sua rotina de exercícios sejam adequadas e produza os efeitos desejados. | B) A caminhada pode ser a sua grande aliada, monte estratégias que possibilitem caminhadas mais longas. Procure um restaurante mais distante de onde você trabalha ou escolha andar a pé ao invés de realizar atividades com seu carro. | C) Praticar atividades físicas auxiliam na melhoria da qualidade de vida, pois promove ajudam a alcançar um aperfeiçoamento de quesitos como resistência muscular e cardiorrespiratórias, ainda que tais atividades sejam praticadas de forma esporádica. | D) Manter uma rotina de alimentação saudável é importantíssimo, o que você come vai influenciar no seu desempenho ao praticar atividade física.

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Ano: 2021Banca: AMEOSCOrganização: Prefeitura de Santa Helena - SCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico

Condicionamento físico pode ser conceituado como o estado fisiológico contrário ao sedentarismo, ou seja, é possível alcançar com treino um aperfeiçoamento de quesitos físicos, resistência muscular, cardiorrespiratória e flexibilidade. Das alternativas a seguir, qual NÃO auxilia no combate ao sedentarismo:

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