Um dos principais problemas na avaliação da
condição física é o tipo de teste a ser aplicado, pois
quanto mais próximos da realidade da performance
daquela atleta mais difícil de se controlar as variáveis
envolvidas, assim como, quanto mais conseguimos
controlar as variáveis, mais distantes da performance
estamos. Um bom processo de avaliação é aquele
que leva em consideração esses parâmetros. Temos
dois polos, de um lado a eficiência mecânica
(performance) do outro (a)o: