Uma das variáveis mais utilizadas para controle
da intensidade do exercício é a frequência cardíaca.
Considere os seguintes itens:
I Monitorada isoladamente, a frequência cardíaca
(FC) nem sempre retratará fidedignamente a
intensidade do exercício, devendo ser associada a
outros indicadores, tais como a escala de percepção
subjetiva de esforço e valores de limiar anaeróbio.
II Uma FC mais baixa para o mesmo esforço, após um
período de treinamento, tende a indicar uma
melhora da aptidão aeróbica.
III A FC pré-exercício é influenciada pela resposta
antecipatória ao exercício.
IV O cálculo da FC predita por idade (220 – idade) é o
mais recomendado para prescrição de treinamento
de atletas.
V O cálculo da FC predita por idade (200 – idade) tem
relação direta com o consumo de oxigênio máximo.
Com relação aos itens relacionados, estão corretos
apenas: