Por periodização compreende-se a divisão
planejada do treinamento em períodos que
possuem conteúdos específicos, durante certo
tempo. Os períodos possuem durações
variadas e são relacionadas entre si. Sobre esta
forma de planificação do treinamento
desportivo analise as afirmativas a seguir.
I. Modelo de periodização que tem como
principais objetivos a obtenção de múltiplos
peaks por temporada, denominada por
periodização por blocos, proporciona a elevação
dos níveis de performance ao altíssimo patamar
imposto pelo esporte profissional atualmente.
II. Orienta-se quando se tem como objetivo apenas
uma competição por temporada. Denominada
de periodização clássica, permite que o atleta
atinja o máximo possível em termos de
resultado. Em contrapartida, também exige que
o atleta passe por longas etapas de preparação
geral e de transição, durante as quais o nível
geral de performance é significativamente
diminuído.
III. Visa propiciar ao atleta a manutenção do nível
competitivo por um maior período na temporada,
denominada de periodização meeting,
capacitando o atleta a obter até duas altas
performances por temporada anual.
Sobre os modelos de periodização e suas
caracterizações, estão corretas as afirmativas: