///
Esta questão foi aplicada no ano de 2017 pela banca AMEOSC no concurso para Prefeitura de São João do Oeste - SC. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Biomecânica e Cinesiologia Aplicada.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 4 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
Leia a descrição de alongamento abaixo e a seguir assinale o músculo mais alongado:
“Fique em pé, com as pernas afastadas além da largura dos ombros e o pé esquerdo virado para fora. Abaixe o corpo (quadris) até ficar semi-agachado, flexionando o joelho direito e deslizando o pé esquerdo para fora, para a esquerda, para manter o joelho esquerdo estendido. Enquanto abaixa o corpo, coloque as mãos sobre o joelho direito para obter apoio e equilíbrio (ou segure em algum objeto para se equilibrar).”