O consumo máximo de oxigênio (VO2máx)
vem recebendo a atenção de diversos
pesquisadores das mais diversas
modalidades esportivas, pois é apontado
como sendo de fundamental importância para
um bom desempenho e rendimento físico
durante a prática do exercício. Estudos
apontam que a alta intensidade ajuda na
melhora da capacidade aeróbia e da
composição corporal, portanto, a medição do
VO2máx pode ser um fator interessante para
verificar a efetividade do treinamento na
melhora da capacidade aeróbia. Assim, a
respeito do VO2máx analise as afirmativas e
assinale a alternativa correta:
I - O consumo máximo de oxigênio (VO2máx)
é a capacidade máxima que o organismo
possui de captar, transportar e utilizar o
oxigênio durante o exercício.
II - O VO2máx é resultado da integração de
diversos sistemas fisiológicos, como o
sistema neurovascular, cardiovascular e
pulmonar.
III - O VO2máx é uma variável válida para
informar a aptidão neuromuscular cardíaca do
indivíduo.
IV - Os testes ergoespirométricos são
considerados como indiretos para avaliação
do VO2máx, sendo aplicado em ergômetros,
ciclos ergômetros, esteiras ergométricas ou
outros tipos, com cargas crescentes, seja em
protocolos escalonados ou em rampa.