A psicologia do esporte estuda como fatores
mentais e emocionais influenciam o desempenho físico,
e como os atletas podem desenvolver estratégias para
lidar com estresse, manter a concentração e a
motivação, e otimizar seu rendimento. Esses aspectos
são fundamentais para o sucesso de atletas em
diferentes contextos, desde competições de alto nível
até a prática regular de atividades físicas. Analise as
afirmativas a seguir sobre Psicologia do Esporte e
determine se são verdadeiras (V) ou falsas (F).
(___) A atenção focada no presente, sem distrações, é
um fator fundamental para que o atleta mantenha a
concentração durante a execução de movimentos
complexos, independentemente do ambiente externo.
(___) A motivação intrínseca é quando o atleta é
estimulado a competir por recompensas externas, como
medalhas e reconhecimento social.
(___) O estresse competitivo pode ser benéfico em
pequenas doses, pois ajuda a manter o nível de alerta
necessário para o bom desempenho.
(___) A liderança democrática é caracterizada por uma
participação ativa dos atletas nas tomadas de decisões,
o que pode aumentar a motivação e o
comprometimento da equipe.
A sequência correta é: