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O treinamento aeróbio é um dos métodos mais antigos do mundo. Ele é utilizado com ferramenta terapêutica para redução da gordura corporal, redução dos...

O exercício físico promove muitos benefícios para mulheres gravidas, porém é muito importante respeitar as recomendações para a sua prática. A alterna...

Sobre a temática da “Metodologia para o ensino de educação física”, julgue os itens e marque a alternativa correta: I. O método global é principalment...

O treinamento de força é capaz de produzir muitos benefícios ao cliente tanto a nível estético como a nível de saúde. Exercícios de força podem ser av...

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O treinamento físico regular é importante para o tratamento de várias doenças crônicas. A obesidade infantil atualmente é uma das doenças que acarreta...

Para Vamplew (2013), “o esporte do passado moldou o esporte do presente, já que existe alguma herança nas regras, órgãos administrativos, estilos de j...