Após a histórica conquista do ouro por Rebeca Andrade no salto em Tóquio 2020, a ginástica artística brasileira alcançou seu auge nos Jogos de Paris 2024, onde Rebeca conquistou a medalha de ouro no solo, além de prata no individual geral e no salto, e um inédito bronze por equipes. Inspirados por esse feito, os alunos solicitaram ao professor aulas focadas nos elementos acrobáticos do solo, enfatizando as técnicas e a biomecânica por trás desses movimentos. Na progressão pedagógica dos elementos que envolvem rotação para frente (família dos mortais), é fundamental compreender os princípios biomecânicos para garantir a correta execução e segurança. Considerando esses aspectos, é CORRETO afirmar que:

Question

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na progressão do mortal carpado para frente, a posição dos braços durante a fase aérea deve estar sempre em extensão lateral para aumentar o momento de inércia e facilitar o controle.

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a altura do centro de massa na fase de voo é determinante apenas na fase final da rotação, não influenciando a velocidade angular inicial necessária para completar o movimento.

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o mortal grupado para frente deve ser ensinado antes do estendido por apresentar menor momento de inércia, porém a fase de impulsão requer menor velocidade angular que o carpado.

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a fase de aterrissagem independe da velocidade de abertura do movimento, sendo controlada apenas pela posição dos braços no final da rotação.

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o momento angular gerado na fase de impulsão deve ser proporcional ao momento de inércia na posição grupada, considerando a conservação do momento angular durante a fase de voo.

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