A prescrição de exercícios físicos no meio aquático é uma
estratégia valiosa para os profissionais de Educação Física,
especialmente no incentivo à prática de atividade física por
populações especiais, como idosos e indivíduos com certas
comorbidades. A imersão durante o exercício desencadeia
diversas alterações fisiológicas nos sistemas do corpo humano,
resultantes das propriedades físicas específicas da água.
A esse respeito é correto afirmar que o exercício no meio aquático,
comparativamente com o meio terrestre, promove